Kelly McGonigal: Cómo hacer del stress, tu amigo

TED.com es uno de los sitios más impresionantes que pueda recomendar a alguien. Sus charlas de 20 minutos o menos sobre aspectos super interesantes te pueden cambiar la vida. Les recomiendo este video de 15 minutos sobre el Stress y la importancia de la forma como lo internalizamos en nuestras vidas.

Se me hace infinitamente pertinente en situaciones altamente generadoras de stress, como crisis económica, escasez, inseguridad y pare Ud. de contar problemas que se presentan en diferentes países de cuyos nombres no quiero acordarme…

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